Q.どんなことを相談できますか？
A.仕事や学校の悩み、人間関係の悩み、気分が落ち込む、不安が強い、考えがまとまらない、過去の体験がつらい、家族のケアや介護がしんどい…など、さまざまなお話をお聞きしています。 また、ひきこもり当事者の方やご家族のお話を伺い気持ちの整理をお手伝いします。「こんなこと話してもいいのかな」と思われることでも、どうぞ遠慮なくご相談ください。
よくある質問
カウンセリングについて
Q.カウンセリングって、どんなことをするのですか？
A.お話をうかがいながら、今感じているつらさや困りごとの背景を一緒に整理して、問題の解決を目指します。必要に応じて、認知行動療法などの心理療法を取り入れることをご提案いたします。無理に話す必要はありませんので、ご安心ください。
Q.初めてなので緊張します…
A.はじめてのカウンセリングは不安や緊張があるのが自然なことかと思います。あなたのペースでお話ししていただいて大丈夫です。話すのが難しいときには、無理に言葉にしなくても大丈夫ですよ。
Q.どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A.ご相談の内容やご希望によって異なりますが、最初のうちは週に1回〜2週に1回くらいのペースをおすすめしています。ご都合や体調に合わせてご相談しながら進めていきますので、無理のない範囲でいらしてくださいね。
Q.どれくらい通えば効果が出ますか？
A.カウンセリングの効果の感じ方には個人差があります。早い段階で気持ちが少し楽になる方もいれば、じっくり時間をかけて取り組んでいく方もいます。ご自身のペースで大丈夫ですので、「どうしていきたいか」を一緒に考えながら進めていけたらと思っています。
ご利用について
Q.保険証は使えますか？
A.当ルームは医療機関ではないため、健康保険はご利用いただけません。自費でのカウンセリングとなります。
Q.予約はどうすればいいですか？
A.現在、完全予約制で対応しております。ホームページのお問い合わせフォームまたはInstagramのリンクから、お問い合わせ・ご予約ください。
Q.電話で予約はできますか？
A.初回のご予約やお問い合わせは、ホームページのお問い合わせフォームまたはInstagramのリンクからお願いいたします。お電話での対応は、継続して通ってくださっている方に限り、番号をお伝えしています。どうぞご了承ください。
Q.キャンセルはできますか？
A.前日までのご連絡でキャンセルや変更が可能です。当日キャンセルはキャンセル料3,000円をいただきます。なお、カウンセラー都合の当日キャンセルの際にも同額を返金（または次回の利用料と相殺）いたします。ご了承ください。
Q.初回は無料セッションを予約するのですか？
A.はじめてカウンセリングを受けられる方の不安に寄り添えるよう、雰囲気を体験したり、カウンセラーとの相性を確かめる、相談できそうか確かめる、お試しの時間として、お気軽に無料セッションをご利用いただけると幸いです。カウンセリングを受ける意思が決まっている方は通常セッションをご予約いただき、セッションを進める中で長く話したい時に15分無料延長サービスをお一人１回限り、ご利用いただけます。
アクセスについて
Q.駐車場はありますか？
A.申し訳ありません、専用の駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用いただけますと幸いです。
Q.自転車で行っても大丈夫ですか？
A.はい、自転車でお越しいただけます。駐輪スペースをご案内いたしますので、事前にお知らせください